7 ورزش محبوب ورزش‌های زمستانی که باید تجربه کنید!

تفریحات و ورزش‌های زمستانی با سرد شدن هوا و پوشیده شدن محیط طبیعت از برف طرفداران خیلی زیادی پیدا می‌کند. تفریحات و بازی‌های زمستانی معمولاً هیجان خیلی زیادی دارد و بسیاری از افراد تمایل به انجام چنین ورزش‌ها و تفریحاتی دارند. توصیه ما نیز این است که در روزهای برفی و فصول سرد سال از انجام ورزش‌ها و تفریحات زمستانی غافل نشوید؛ چرا که فوق العاده هیجان انگیز و جذاب است. فقط باید تجهیزات لازم را برای انجام این ورزش‌ها داشته باشید و از خود مراقبت کنید. در این مطلب ما می‌خواهیم در خصوص ورزش‌های زمستانی مطالبی را عنوان کنیم و برخی از رایج‌ترین ورزش‌ها و تفریحات زمستانی را به شما عزیزان معرفی نماییم. پس تا انتها همراه ما بمانید.

تفریحات و ورزش‌های زمستانی

• تیوب سواری:

  یکی از بهترین ورزش‌های زمستانی تیوب سواری است که هزینه انجام این ورزش نیز نسبتا کم است. در واقع همه ساله ضمن بارش اولین برف زمستانی، افراد زیادی به سمت ارتفاعات می‌روند و بر تیوب سوار می‌شوند و با دوستان و همراهان خود با نهایت جیغ و خنده و هیجان به سمت پایین سر می‌خورند و همزمان منظره‌های سفید رنگ اطراف را نیز نگاه کرده و از این ورزش لذت می‌برند. در نگاه اول ممکن است تیوب سواری کمی خطرناک به نظر برسد؛ اما باید بدانید که اگر نکات ایمنی را به طور کامل رعایت کنید و تعداد نفراتی که روی تیوب هستند استاندارد باشند و همچنین تیوب نیز کاملاً سالم و استاندارد باشد، هیچ مشکلی به وجود نخواهد آمد. برای تیوب سواری بیشتر در دامنه کوه‌ها و تپه‌های اطراف شهرها، فضایی مناسب پیدا می‌شود.

• یخ نوردی:

  یخ نوردی نیز یکی دیگر از ورزش‌های زمستانی است که به هیچ وجه نباید بدون آموزش به سمت آن بروید؛ چرا که ممکن است فوق العاده خطرناک باشد. پس توصیه می‌کنیم بدون آموزش و مربی اصلاً سراغ یخ نوردی نروید. برخی از افراد فکر می‌کنند چون تجهیزات کامل دارند، می‌توانند یخ نوردی را انجام دهند. اما باید بدانیم که بالا رفتن از یک مسیر یخی بدون داشتن مربی و دیدن آموزش، کاری بسیار خطرناک است؛ اما برای کسانی که آموزش این ورزش را دیده‌اند، رفتن به یک مسیر یخی و حفظ تعادل روی کوه‌ها با کمک تجهیزاتی همچون تبر و… یک ماجراجویی فوق العاده ویژه است و خیلی هیجان دارد. دقت داشته باشید که برای ورزش یخ نوردی بدنی ورزیده، تجهیزات و مهارت بالا و آشنایی با تکنیک‌های مخصوص بسیار ضروریست. در حال حاضر برخی از افراد به صورت حرفه‌ای مشغول ورزش یخ نوردی هستند که این فعالیت جزو فعالیت‌های پرهزینه است. در اکثر مناطق کوهستانی ایران می‌توان مکان مناسبی برای یخ نوردی یافت. اگر تصمیم به آموزش این ورزش هیجان انگیز را دارید، بد نیست بدانید که یکی از معروف‌ترین مدارس یخ نوردی در کشور ما مدرسه میگون در منطقه رودبار قصران می‌باشد.

• اسکی:

  اسکی جزو مشهورترین ورزش‌های زمستانی است که فوق العاده شاد و مفرح است و البته دارای چند شاخه متفاوت می‌باشد. از جمله رایج‌ترین شاخه‌های ورزش اسکی می‌توان به اسنوبرد، اسکی آلپاین و اسکی روی ماسه و چمن اشاره کرد. در این مطلب منظور ما اسکی روی برف‌های زمستانی است. در واقع با آمدن فصل زمستان و نشستن برف روی کوه‌ها، تعداد زیادی از افراد به پیست‌های اسکی می‌روند و این ورزش هیجان انگیز را انجام می‌دهند. اسکی جزو ورزش‌هاییست که انفرادی محسوب شده؛ اما ورزشکاران در کنار یکدیگر این کار را انجام می‌دهند. پیست‌های اسکی معروف در ایران پیست اسکی شمشک، پیست اسکی توچال، آبعلی و دیزین می‌باشد. البته در شهر ارومیه نیز پیست اسکی خوشاکو و در شهر کردستان نیز پیست بیجار جزو معروف‌ترین‌ها هستند. پیست سهند در شهر تبریز و پیست کاکان در کهکیلویه و بویراحمد نیز گزینه‌های خوبی برای انجام این ورزش زمستانی می‌باشند.

• اسکیت روی یخ( پاتیناژ):

  یکی از شادترین و لذت بخش‌ترین ورزش‌های زمستانی اسکیت روی یخ یا پاتیناژ است که علاوه بر اینکه به ورزشکاران لذت می‌دهد، تماشاگران نیز از دیدن اسکیت روی یخ احساس خیلی خوب داشته و مجذوب حرکات ورزشکاران می‌شوند. در این ورزش ورزشکار روی تیغه‌های فلزی رفته و حرکاتی نمایشی سریع و ظریف را بر روی یخ‌ها انجام می‌دهد. این حرکات که شامل پریدن، چرخیدن و سر خوردن‌های پی در پی است، صحنه‌هایی خارق‌العاده و خیره کننده را خلق می‌کند و باعث می‌شود تا تماشاگران از نگاه کردن به این ورزش خیلی لذت ببرند و قطعاً برای فرد ورزشکار نیز بسیار هیجان انگیز و جالب است. در کشور ما در شهر مشهد و سایر شهرها پیست‌ها و مکان‌هایی برای انجام این ورزش‌ها در دسترس هستند. این پیست‌های یخی برای علاقمندان به ورزش اسکیت روی یخ خیلی مناسب است.

• کایت سواری در برف( اسنوکایتینگ):

  یکی دیگر از بهترین و لذت بخش‌ترین ورزش‌های زمستانی کایت سواری در برف یا اسنوکایتینگ است که به اعتقاد بسیاری از افراد تلفیقی از اسکی و پرواز کردن می‌باشد. در این ورزش ورزشکار به کمک کایت یا اسنوبرد و یا چوب‌های اسکی روی برف‌ها سر می‌خورد. البته ورزش اسنوکایتینگ در کشور ما چندان رایج و شناخته شده نیست؛ چرا که فوق العاده پرمخاطره و ریسکی است، اما در سطح جهان طرفداران بسیار زیادی دارد. جالب است بدانید که کایت سواری در برف اولین بار در کشور اتریش انجام شد. مسیر حرکت در این ورزش با توجه به شدت و جهت وزش باد تعیین می‌شود. در این ورزش ورزشکار باید به کمک دستهایش، کایت‌ها را کنترل کند؛ به همین جهت است که گفته می‌شود کایت سواری در قیاس با اسکی سخت‌تر است و مستلزم داشتن دقت و مهارت بیشتری می‌باشد. حتی اگر شما از نزدیک ورزش کایت سواری را ندیده باشید، احتمالاً تلویزیون برنامه‌های ورزشی مربوط به کشورهای خارجی را دیده و از تماشای کایت سواری لذت برده‌اید؛ زیرا جزو ورزش‌های زمستانی بسیار هیجان انگیز مفرح و لذت بخش محسوب می‌شود که البته انجام آن توانایی مهارت و دقت زیادی را می‌طلبد و باید از قبل، تحت نظر مربی تمرین کرده باشید.

• پرش با اسکی:

  یکی دیگر از پرطرفدارترین و جالب توجه‌ترین ورزش‌های زمستانی، پرش با اسکی است که لذت فوق العاده وصف ناپذیری را برای ورزشکار ایجاد می‌کند. این ورزش زمستانی نیز نظیر سایر ورزش‌های زمستانی با آمدن فصل زمستان و پوشیده شدن دامنه کوه‌ها از برف و یخ انجام می‌شود. در پرش با اسکی ورزشکار از یک سراشیبی که از برف پوشیده شده است می‌پرد و در دورترین نقطه ممکن در زمین فرود می‌آید. البته برای کنترل کردن خود از چوب‌های اسکی استفاده می‌کند. پرش با اسکی جزو ورزش‌های پرطرفدار در سطح دنیاست که البته در کشور ما نیز در برخی از مناطق انجام می‌شود و افراد حرفه‌ای در این زمینه مشغول ورزش هستند.

• باندی:

  باندی یکی از ورزش‌هایی است که به هاکی روی یخ شباهت زیادی دارد. البته اگر شما جزو کسانی هستید که به فوتبال علاقه دارید، احتمالاً از ورزش باندی نیز خوشتان بیاید. در ورزش باندی همه بازیکنان به وسیله یک چوب باندی باید توپ را به سمت دروازه حریف پرتاب کنند. قوانین حکمفرما بر بازی باندی تقریباً مشابه قوانین ورزش فوتبال است؛ حتی زمین آن نیز شبیه زمین فوتبال و دقیقاً هم اندازه با آن می‌باشد، با این تفاوت که زمین ورزش باندی از یخ پوشیده شده است. در این ورزش نیز دقیقاً مانند ورزش فوتبال هر تیم ۱۱ بازیکن دارد و ورزش دارای دو نیمه ۴۵ دقیقه‌ای می‌باشد. با توجه به تشابهاتی که ورزش باندی با فوتبال دارد، برخی از افراد به باندی فوتبال زمستانی می‌گویند.