وبلاگ
معرفی ۸ استایل مناسب برای باشگاه (خوش استایل و کاربردی)
هنگامی که صحبت از رفتن به باشگاه به میان میآید، قطعاً داشتن و پوشیدن لباس مناسب باشگاه به ذهن شما خطور خواهد کرد. البته این به آن معنا نیست که باید برای انجام ورزش در باشگاه خوش تیپی را مد نظر قرار دهید، اما جالب است بدانید که داشتن یک ست ورزشی مناسب باشگاه ضمن افزایش اعتماد به نفس ورزشکاران، به طور موثری روی عملکرد آنها نیز تاثیر مثبت میگذارد؛ در نتیجه ورزشکار سعی میکند بهترین خود را نشان داده و از نظر فیزیکی روانی و اجتماعی ضعیت بهتری پیدا میکند. استایلهای ورزشی شیک برای بانوان اهمیت بیشتری نسبت به آقایان دارد، اما به طور کلی باید تیپ و استایل مربوط به باشگاه را بر اساس سلیقه شخصی، رشته ورزشی و وضعیت جسمی انتخاب نمود. در این مقاله ما میخواهیم چند استایل مناسب که برای باشگاه کاربردی و خوب است را به شما عزیزان معرفی کنیم.
با مانو اسپرت همراه باشید…
استایل مناسب برای باشگاه
معرفی ۸ استایل مناسب برای باشگاه
_لگ و ساپورت مخصوص باشگاه: لگهای ورزشی و ساپورتهای مخصوص باشگاه از جمله لباسهایی هستند که تا حد بسیار زیادی به استایل حرفهای ورزشکاران کمک میکند. البته در نظر داشته باشید که پوشیدن ساپورتها و لگهایی که نامناسب بوده و ورزشکار مجبور است دائما آن را بالا بکشد، قطعاً تاثیر منفی روی تمرین کردن میگذارد. پس از پوشیدن چنین لگهایی خودداری نمایید. بلکه سعی کنید گزینهای را انتخاب کنید که هنگام راه رفتن، نشستن، بلند شدن و پریدن احساس راحتی داشته باشید و اصطلاحا لگ یا ساپورت، فیت بدن شما باشد. خوشبختانه تولید کنندگان این محصولات انواع و اقسام مختلفی از لگها و ساپورتها را در طرحها و رنگهای مختلف تولید و روانه بازار کردهاند تا پاسخگوی سلیقه و نیاز همه ورزشکاران باشد. شما نیز میتوانید بر اساس سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کرده و در باشگاه یک استایل شیک و کاربردی داشته باشید.
استایل مناسب برای باشگاه
_نیم تنه ورزشی: نیم تنههای ورزشی جزو بهترین انتخابها برای باشگاه است. جالب است بدانید که تاریخچه این نوع لباسها به جنگ جهانی دوم یعنی زمانی که بسیاری از کشورهای وارد شده در جنگ، با کمبود پارچه مواجه بودند، طراحی و تولید شد. از آن زمان تاکنون این نوع لباسها برای استفاده در مکانهای مختلف از جمله باشگاه مورد بهره قرار میگیرد. این نیم تنهها از لغزش شانههای ورزشکار به سمت پایین در حین انجام تمرینات ورزشی پیشگیری کرده و با داشتن کاپهای مناسب، از تکان خوردن سینهها جلوگیری میکند؛ بدین ترتیب بانوان ورزشکار در حین انجام تمرینات ورزشی احساس ناراحتی یا درد نیز ندارند. این لباسها به شکلی طراحی شدهاند که وزن را روی پشت شما توزیع کرده و اثر ضربات را بر روی شانهها به شدت کم میکنند. همچنین به دلیل طراحی منحصر به فردشان بدن ورزشکار را خنک نگه میدارند؛ لذا با پوشیدن این نیم تنههای ورزشی ضمن داشتن یک استایل شیک در باشگاه، به راحتی میتوانید تمرینات ورزشی خود را انجام داده و حتی در صورت تعریق شدید نیز بدنتان خنک بماند.
استایل مناسب برای باشگاه
_ بلوز شلوار مناسب سالن ورزشی: این گزینه نیز جزو انتخابهای فوق العاده مناسب، راحت و اسپرت خصوصاً برای دختر خانمهای جوان در باشگاه است. ضمناً با پوشیدن بلوز شلوارهای ست ضمن افزایش حس راحتی، میتوانید از آنها در محیطی خارج از باشگاه نیز استفاده کنید. پس اگر جزو افرادی هستید که به دلایل مختلف به دنبال یک استایل کاربردی و چند منظوره هستند، بهترین گزینه برایتان بلوز شلوار ست می باشد. این ستها نیز در رنگها و طرحهای مختلفی طراحی و تولید میشوند که افراد متناسب با سلیقه، رنگ پوست و… آنها را انتخاب خواهند کرد. طبق آمار معمولاً ستهای ورزشی که رنگ روشنی دارند، طرفداران بیشتری را داشته است.
استایل مناسب برای باشگاه
_تاپ شورتک مناسب ورزش و باشگاه: یکی دیگر از استایلهای شیک و کاربردی و بسیار محبوب در باشگاهها، استفاده از تاپ شورتک است که به دلیل وجود طرحها و رنگهای متنوع و جذابی که دارد، مورد پسند بسیاری از بانوان ورزشکار خصوصاً جوانان میباشد. این استایل سازگاری خوبی با بدن ورزشکار داشته و حس آزادی و راحتی را به او القا میکند. از طرفی به دلیل الگوها، طرحها و رنگهای متنوعی که دارد، این اجازه را میدهد تا ورزشکاران متناسب با سلیقه خود استایل و شخصیت خود را به نمایش بگذارند. همچنین معمولاً تاپ شورتکها از متریال اولیه با کیفیتی ساخته میشوند که عرق را جذب کرده و امکان تنفس پذیری راحتی را به ورزشکار میدهد؛ در نتیجه هنگام انجام تمرینات ورزشی طولانی و سخت نیز احساس خنکی و راحتی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. پس اگر میخواهید یک استایل شیک و کاربردی در باشگاه داشته باشید، توصیه میکنیم این استایل را فراموش نکنید. قطعاً یک تجربه ورزشی لذت بخش را برایتان ایجاد خواهد کرد.
استایل مناسب برای باشگاه
_تیشرت ورزشی: متاسفانه برخی از ورزشکاران فکر میکنند که پوشیدن هر نوع تیشرت ورزشی برای تمرین در باشگاه مناسب است، اما باید بدانید که در صورت پوشیدن تیشرت باید گزینههای مناسب را خریداری کنید. یک تیشرت ورزشی مناسب نباید در حین انجام تمرینات ورزشی شل شود و شکل خود را از دست دهد. برای داشتن یک استایل خوب در باشگاه از تیشرتهای ورزشی حرفهای که با آنها احساس راحتی دارید، استفاده کنید. این تیشرتها در اکثر مواقع از مواد بازیافتنی تولید میشوند و ویژگیهایی مانند حفاظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید و دفع رطوبت را دارا میباشند.
استایل مناسب برای باشگاه
_جوراب ورزشی: ممکن است برخی از افراد از تاثیرات جوراب ورزشی در حین انجام حرکات ورزشی غافل باشند، اما باید بدانید که جورابها میتوانند تاثیر مستقیمی روی تمرینات شما داشته باشند و اگر به صورت طولانی مدت از جورابهای نامناسبی در باشگاه استفاده کنید، تاثیر منفی آن را خواهید دید. پس نسبت به این موضوع بیتفاوت نباشید و سعی کنید از جورابهای مناسب در باشگاه استفاده کنید. جورابهایی که بتوانند عرق را جذب کرده و لایه اضافی نظیر بالشتک در قسمت پاشنه و کفی داشته باشند تا از ایجاد تاول در پا جلوگیری نمایند.
استایل مناسب برای باشگاه
_سویشرت ورزشی: یکی از مهمترین لباسها و استایلهای ورزشی برای باشگاه استفاده از سویشرتهای ورزشی است. بعضی از افراد فکر میکنند که در فصول سرد باید از این لباس استفاده کنند، اما باید بدانید که در حین انجام برخی از تمرینات ورزشی پوشیدن این سویشرتها باعث افزایش انعطاف پذیری و راحتی در حرکت خواهد شد. خصوصاً زمانی که جنس مرغوبی داشته و از مواد با کیفیت ساخته شدهاند، به انتقال عرق کمک میکنند و بدن ورزشکار را خشک نگه میدارند. از طرفی استایل افراد را در باشگاه خاصتر و زیباتر نشان میدهند. برخی از افراد نیز بسته به رشته ورزشی خود برای مقابله با آسیبهای احتمالی در حین انجام تمرینات ورزشی از سویشرت استفاده میکند.
استایل مناسب برای باشگاه
_دستمال سر یا هدبند ورزشی: استفاده از هدبند یا دستمال ورزشی باعث میشود تا در حین انجام تمرینات عرق روی پیشانی به چشمان شما وارد نشود، همچنین ظاهر زیباتری را به ورزشکار میدهد. دستمال سر نیز باعث میشود تا در حین انجام ورزش موهای بلند ورزشکار باعث اذیت و آزار نشود؛ در نتیجه معمولاً ورزشکاران حرفهای برای داشتن یک استایل شیک، از دستمال سر یا هدبند استفاده میکنند.
استایل مناسب برای باشگاه
نکات مهم در انتخاب لباس ورزشی
پس از اینکه استایل ورزشی مناسب خود را انتخاب کردید ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که هنگام خرید لباس مناسب برای باشگاه باید چه مواردی را در نظر داشته باشید. در ادامه به بررسی برخی از نکاتی که هنگام انجام این کار باید آنها را در نظر بگیرید، میپردازیم:
_رنگهای جذاب برای انتخاب لباس ورزشی: با اطمینان به شما میگوییم که پوشیدن یک لباس ورزشی شاداب، خوش رنگ و روشن تاثیر فوق العاده زیادی روی حالت روحی و انگیزههای فردی ورزشکار میگذارد، پس هنگام انتخاب یک لباس ورزشی به رنگ آن بسیار توجه کنید. بیشتر ورزشکاران مایلاند از رنگهای جیغ شاد که ضمن افزایش جلب توجه، انرژی مثبتی را به ورزشکار و محیط اطراف میدهد، استفاده کنند. مثلاً استفاده از رنگهای نارنجی، سبز فسفری و… در میان ورزشکاران رشتههای مختلف باب شده است. اما به طور کلی رنگها تاثیرات مختلف خود را دارند. به عنوان مثال پوشیدن رنگ نارنجی یا زرد روی انرژی ورزشکار تاثیر میگذارد. در حالی که اگر ورزشکار به تمرکز یا آرامش احتیاج داشته باشد، میتواند از رنگهای سبز یا آبی بهره بگیرد. اما طبق تحقیقات به عمل آمده در عملکرد ورزشکاران هنگامی که لباسهای شادتر و روشنتری را میپوشند، انرژی بیشتری داشته و با انگیزهتر هستند.
_ جنس لباس ورزشی مناسب باشگاه: بهتر است در باشگاه از لباسهایی استفاده کنید که جنس و دوام مناسبی داشته باشند. همچنین رطوبت پذیری بالای لباس اهمیت بسزایی داشته و باعث میشود تا در ورزشگاه در صورت عرق کردن، احساس بدی نداشته باشد. معمولا برای لباسهای ورزشی از موادی مثل لیکرا، پلی استر و نایلون بهره گرفته میشود؛ چرا که چنین موادی قابلیت جذب عرق را دارد. ضمناً سعی کنید لباسهایی را انتخاب کنید که طول عمر و دوام بیشتری داشته باشند و با شستشو و استفاده مکرر خراب نشوند. اصطلاحا گفته میشود در این زمینه کیفیت را فدای کمیت نکنید و سعی کنید گزینههایی را انتخاب و خریداری نمایید که جنس مرغوب و درجه یکی را داشته باشند.
معرفی 10 وسیله مهم باشگاه بدنسازی بانوان!
فواید استفاده از لگ ورزشی+نکات مهم برای انتخاب لگ ورزشی مناسب
تایید شده توسط دیجیکالا