مقالات
برای شروع یوگا چه لباسی بخریم؟(نکات طلایی)
یوگا ورزشی فوقالعاده برای سلامتی جسم و ذهن است که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اگر ...
خرید لباس ورزشی به روش حرفه ای ها + نکات طلایی
انتخاب لباس ورزشی مناسب می تواند نقش مهمی در عملکرد، راحتی و لذت شما حین ورزش ایفا کند. لباسی که به ...
۱۰ سایت برتر خرید لوازم ورزشی که حتماً باید بشناسید!
یکی از مواردی که برای هر ورزشکاری ضرورت دارد، استفاده از محصولات استاندارد و با کیفیت ورزشی میباشد ...
آشنایی با 9 مدل تیپ بدنی خانمها+ برنامه ورزشی و رژیم مخصوص
همانطور که میدانید امروزه داشتن اندام متناسب و زیبا برای همه افراد علی الخصوص بانوان، تبدیل به یکی ...
ورزش در خانه با دمبل+برنامه تمرینی
نکات کلیدی ورزش با دمبل
ورزش با دمبل را نباید دست کم گرفت و از آنجایی که برخی از انواع دمبلها در س...
معرفی 10 وسیله مهم باشگاه بدنسازی بانوان!
وجود لوازم کامل در باشگاههای ورزشی یکی از بارزترین مشخصات حرفهای بودن باشگاه است و از آنجایی که مم...
ورزش در دوران پریودی+(فواید-خطرات-معرفی 5 ورزش مناسب)
دوره پریود در بدن و بانوان به عنوان یک چرخه طبیعی تغییر و تحول محسوب میشود و اغلب با درد و ناراحتی...
5 نکته مهم برای شستن لباس ورزشی+مهم ترین نکته خشک کردن لباس!
حتماً میدانید که امروزه تناسب اندام و حفظ سلامتی از اهمیت بسزایی برای تمامی افراد برخوردار است و آن...
معرفی 6 استایل ورزشی پوشیده جذاب+(ویژگی ها)
تاثیر بالای ورزش در حفظ سلامت بدن و تناسب و زیبایی اندام انکار نشدنی است. همچنین انجام فعالیتهای ور...
چگونه به باسن خود فرم زیبا دهیم؟(ویدئو تمرین-نکات طلایی)
امروزه ورزشها بسیار متنوع شدهاند و برای هر اندام بدن، ورزش خاصی توصیه میشود؛ بنابراین در صورتی که...
تایید شده توسط دیجیکالا